Dan W × 羊茶小徑

⬆︎圖｜:明亮雙眼(左)跟放空無神狀態(右)

近期Omicron桃園確診數不斷攀升，身為大桃園人的阿丹，每日14:00的時鐘哥，公布本土確診內容及足跡，阿丹真的都膽戰心驚，自主當起防疫小尖兵，口罩、酒精不離手，多外帶或準備多一點食材，在家自煮。除了工作以外的地方就能少出門就少出門。 有追蹤阿丹 IG/FB的羊粉群，一定近期常常看DW小廚房的限實動態吧 😋

阿丹工作性質屬於三級內人員，施打疫苗已滿五個月又在高風險地區上班，就預約第三劑疫苗施打增加自身抗體濃度，雖說打了疫苗還是有確診的機率，但至少還是能降低免疫力失控，不會到無法控制的地步。

公司政策下，希望所有工作人員能施打完第三劑疫苗增加自體免疫力外，也於每週做一次自主快篩檢測＋隔三天做團體PCR核酸檢測，已確保人員安全及疫情的管控調整。

阿丹是純種mRNA疫苗(莫德納)，為什麼這樣子選呢？不換其他疫苗種呢，依照各類相關及衛福部建議，第三劑都推薦施打mRNA疫苗(莫德納)，效果反應都較佳！（阿丹內心是有蠻多疑問啦，先前說莫德納快過期，建議大家優先施打，沒有人要理會，現在疫情爆發卻蠻多指標指向莫德納最佳，阿丹真的蠻多問號！！）

✅AZ疫苗心肌炎機率較其他四種疫苗高，阿丹寫美食貪吃到不行！想當然爾略過AZ！
✅BNT跟莫德納是同種開發疫苗，所以阿丹就是看運氣，預約到哪個就打哪個！
✅高端疫苗，就是怕副作用的人可以施打，阿丹沒想那麼多就跳過這款了。

至於哪個好？你適合什麼？相信你再打第一劑時就做很多功課了，一定知道自己適合什麼疫苗！醫生也有推薦你身體適合打什麼疫苗，第三劑建議混打就是希望身上可以多一些其他的抗原體，可以交錯疫苗的防禦力會更佳。唯一莫德納新聞風向就是唯一濃度高，純種沒問題！其他就你看你想打啥就打啥吧！不要想太多。

你是一般人的話，就是追加劑不要猶豫！基礎加強劑是本身，「滿12歲免疫不全、免疫力低下病人（8大族群）」在你施打前應該都已經有回診，醫生會提醒您！應該施打基礎加強劑。你活蹦亂跳，沒病沒難受，就是追加劑增加免疫力，不要問那麼多有的沒的～

使用體溫計是量腋溫，當時疫情爆發，買不到額溫槍又每日要回報體溫，就買電子體溫計，後面也懶得再買一台額溫槍。
「腋溫正常是36到37度，如果高於37.4度就算微燒。」

111/01/19 施打第三劑
➜19:30 莫德納追加劑施打完成。打完當下手臂微酸軟
➜21:00 手臂越來越疼痛 體溫36.5正常

111/01/20 第二天
會上班的原因，同事先前也是前一晚才施打疫苗，隔天幾乎都還蠻正常，相隔約莫20小時，直到下班才發燒，所以我們就想說那乾脆隔天上班，後天再請防疫假好好休息。

➜02:00 半夜手臂開始隱隱作痛，身體發冷，蓋棉被也不是，不蓋也不是，夜裡輾轉難眠的一宿。
體溫36.0 ，摸額頭是冰涼的

➜06:00 起床準備上班，不知道是沒睡好還是真的疫苗發作，微懶散，手臂仍然很痛，抬起來都痛（但比施打第二劑時的疼痛感還低）。
體溫36.0 摸額頭是冰涼的

➜10:00 渾身發冷，走路去上廁所，吹到風就覺得全身寒慄，外套包了兩件，不能吹到風，感覺才比較舒適，但人開始整個感到昏沉懶散。
體溫36.0 摸額頭是冰涼的

➜16:00 兩眼無神，主管看著我人放空，說你很年輕喔～～ 真的不舒服就趴著休息，等下班吧！ 此時 體溫36.5 (大概是因為衣服包很多件，體溫才上升的）
摸額頭依舊是冰涼的

➜19:00 到家後吃一顆普拿疼，洗洗立馬睡覺。
體溫36.0 摸額頭是冰涼的

➜24:00 突然餓醒來，人依舊昏沈懶散，但似乎有好一些，就去廚房煮一碗泡麵吃，吃完休息一下就睡了。
沒量體溫，額頭一樣是冰涼的

111/01/21 第三天
休假日
➜09:00 似乎感覺人舒服很多，但有點微昏沈，上個廁所又睡下去了。
體溫36.0 摸額頭是冰涼的

➜12:00 整個人突然精神氣爽，舒服很多，莫德納分享就到此結束啦。
手臂的疼痛感還在，但有逐漸減弱疼痛的強度。但不影響生活就不多分享了。
（111/01/23手臂還有些微感覺，但舉高拿重ㄧ切恢復正常囉）

相較第二劑莫德納副作用！第三劑莫德納真的還好，如果是上班族不是體力活的工作，真的無法請假，處理文件啥的都還可以！但每個人體質不同也無法說得準！當然可以請個兩天疫苗假好好休息當然是最理想的情況。

鄰居阿姨說我這個叫低燒，也是發燒的一種！有漲知識的感覺～ 哈哈。
先前有朋友在國外確診，他說也沒什麼吃藥，每天都是吃保健營養品，隔一陣子就完全復原了，阿丹聽完之後就又開始認真吃綜合維生素！反正就是平時亂亂吃，蔬果579也很難達到，那就靠保健食品額外補充囉。 增強抵抗力！

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作者 ｜阿丹 Dan
貪吃、愛吃的羊粉群感謝來到羊茶小徑裏「視吃」尋食 ～
我是Dan(阿丹)，羊茶是粵語飲茶的直翻音！阿丹總在羊腸小徑中去發掘美食！
與丹同行體會一座城市、一段故事！享受這旅圖中的美好。